CABLE ART NO. 4 – BICEPS & TRICEPS
Bizeps-Trizeps
Sitzhöhe komfortabel einstellen
Füße auf Platform abstellen
Oberkörper aufrecht, Blick gerade
abwechselnd Curl bzw. Extension durchführen
Group of muscles:
shoulders & arms
Location:
strength area
weitere Übungen
Bitte wende dich bei Fragen an eine/n unserer Personal Trainer/innen
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shoulders & arms
Location:
strength area
