Beine 3d
PURE KRAFT 45 Grad Beinpresse
Beine/Gesäß
Gewicht langsam senken
Beine schulterbreit
Knie leicht gebeugt
Endposition 90 Grad
Muskelgruppe:
Beine & Gesäß
Standort:
Kraftbereich
,
Damenbereich
Beinpresse
Beine schulterbreit
Knie leicht gebeugt
Gewicht langsam senken
Endposition (annähernd) 90 Grad
Knie über den Schuhen
Muskelgruppe:
Beine & Gesäß
Standort:
Kraftbereich
,
Damenbereich
