Chest 1d
DECLINE CHEST PRESS DUAL
Untere Brust
Ellbogen senkrecht unter den Griffen
Position: Oberarm zum Körper 45-70 Grad
Beine im 45-Grad-Winkel auf Fußablage stellen
Arme in Endposition nicht durchdrücken
Group of muscles:
chest
Location:
strength area
