Brust 9
Brust-Schulter
- individuelle Sitzhöhe einstellen
- Oberkörper aufrecht, Kontakt mit Rückenpolster
- Griffe vor der Brust ganz zusammenführen
- Ellbogen leicht gebeugt
weitere Übungen
- Bitte wende dich bei Fragen an eine/n unserer Personal Trainer/innen