Rückenstrecker & Bauchmuskeln | Fitinn Muckipedia

Bauch & Rücken

oberer Rücken am Polster
fester Griff
Oberkörper aufrecht nach hinten führen
knapp bis zur Ausgangsposition zurück

Muskelgruppe:

Bauch & unterer Rücken

Standort:

FITINN Power Circle