Rücken 3b
PURE KRAFT Butterfly Reverse Dual

pfeil-links

Reverse Flys

  • Sitzhöhe: Brust auf Polster ablegen
  • Oberkörper aufrecht, Blick gerade
  • Ellbogen zeigen nach hinten
  • Schulterblätter zusammen führen

Muskelgruppe:

Rücken

Standort:

Kraftbereich