Rücken 6
Rückenzug
- Sitzhöhe: Oberschenkel unter Sitzbalken fixieren
- Oberkörper aufrecht, Blick gerade
- Griffe eng oder breit seitlich am Körper nach hinten führen
weitere Übungen
- Bitte wende dich bei Fragen an eine/n unserer Personal Trainer/innen