Rücken 7
Rücken-Schulter
- Sitzhöhe: Beine an Kniepolster und Fußrolle fixieren
- Oberkörper aufrecht, Blick nach vorne
- Griffe seitlich neben dem Körper nach hinten bringen
weitere Übungen
- Bitte wende dich bei Fragen an eine/n unserer Personal Trainer/innen