PETR PODDANÝ
Specializace: specializuji se především na redukci tuku a nabírání svalové hmoty, výživové poradenství, odstranění svalových disbalancí
DUŠAN HAVLÁT
Specializace: cvičení s volnými váhami, na strojích, s vlastní vahou těla či s funkčními pomůckami TRX, kettlebells, BOSU, flowin. Rád Vám pomohu s Vaší vysněnou postavou, redukcí tuku, nabráním svalové hmoty, zpevněním a tvarováním postavy, budováním síly a nebo Vám sestavím tréninkový a jídelní plán šitý na míru.
TOMÁŠ BÁR
Specializace:silově kondiční příprava sportovců, silový, objemový i funkční trénink, kompenzační cvičení, komplexní rozvoj či redukci hmotnosti.
MGR. MIROSLAV KADLEC
Specializace: redukce tělesné hmotnosti, formování postavy, funkční trénink (TRX, kettlebell, bosu atd.), objemový trénink, silový trénink, příprava na sportovní soutěže, outdoor trénink, sestavování stravovacích a tréninkových plánů
Mgr. FILIP DUC VU
Specializace: terapie bolestivých stavů, rehabilitace a návrat k pohybu, silově kondiční trénink mladistvých, kondiční cvičení s klienty středního a staršího věku
Ve fitness centru bude možné pracovat i se specifickými bolestmi jako jsou bolesti pat/achillovky, diagnózy páteře, ramene a kolene.
Jazyky: English, Tieng Viet
MGR. MONIKA ADAMOVÁ
Specializace:odstranění svalových disbalancí, funkční trénink (TRX, kettlebell, bosu atd.), redukce hmotnosti, kondiční trénink, zpevnění postavy, skupinová cvičení. Spolu určitě rychleji a zábavnou formou dosáhneme Vašich cílů.
MAREK KRUBER
Absolvované kurzy : The National Academy of Physical, Academy face, Fitone academy, IQpohyb.
Je důležité si uvědomit, že certifikace není jediným měřítkem kvalifikace pro osobního trenéra. Důležité jsou také zkušenosti a praxe (vice jak 15 let).
LADISLAV HOLEŠ
Cvičení s volnými váhami, na strojích, či s funkčními pomůckami (TRX, bosu, kettlebell). Dále se specializuji na nabírání svalové hmoty, redukci hmotnosti, výživové poradenství, tvarování postavy a budování síly.
MARTINA BLAŽKOVÁ
Cvičení, zdravému životnímu stylu a fitness se věnuji již 14 let a má práce je zároveň mým koníčkem.
Specializace: mobilita svalového aparátu, odbourávání svalových disbalancí formování a zpevnění postavy, redukce hmotnosti, nabírání svalové hmoty, silový trénink, zdravotní cvičení (bolesti zad, ramen, kolen, diastáza )
ALEXANDR TAKADŽAN
Absolvent trenérské školy Olympie. Certifikovaný trenér kulturistiky, MMA, kondičního posilování a kickboxingu. Mluvím česky, arménsky, rusky, ukrajinsky a anglicky.
Díky svým zkušenostem vám pomůžu dosáhnout vašich cílů v oblasti zdravého životního stylu, včetně pohybu, vyvážené stravy a zvládání stresu.
VALERIY SHCHERBAKOV
Certifikáty a ocenění: Kandidát na mistra sportu v girévém sportu, mistr sportu, mistr Evropy a mistr Ruska v powerliftigu. Stříbrný medailista na mistrovství světa v powerliftingu
Specializace: silový trénink, nárůst svalové hmoty, korekce hmotnosti, rehabilitace po úrazech, tréninky s dospívajícími, práce s těhotnými a poporodní obnova
Sebastian Best
Přes 15 let cvičení, šestým rokem Full-Time osobní trenér. Fluent English!
Specializace: redukce tuku, budování svalů, posílení core a náprava disbalancí, důraz na efektivitu, online spolupráce, individuální tréninkové plány, nastavení diety na míru