Trainingsunterstützung

Trainer

Novica Tomic

- Geräteeinweisung (Einsteigertraining)

- Beweglichkeitstraining

- Supplementpläne

- Ernährungs- u. Trainingspläne

- Ausdauertraining

- Personaltraining

- Online Coaching

- Gruppentraining

Udo Fischofer

- Gesundheitsorientiertes Training

- Erstellung individueller Trainingspläne

- Muskel- & Kraftaufbau

- Gleichgewichts- & Koordinationstraining

- Gewichtsreduktion

- Zirkeltraining

Rebecca Krejci

• Ausdauertraining,
• Muskelaufbau,
• Gewichtsreduktion
• Techniktraining,
• Rückentraining,
• Seniorentraining
• Ernährungscoaching,
• Core-Training