Trainingsunterstützung

Trainer

Sebastian Halbwachs

- Krafttraining

- Muskelaufbau

- Kraftdreikampf-Betreuung

- Lifestyle-Betreuung

- Verletzungsprävention

- Einsteigertraining & Geräteeinführung | Einführung ins Langhanteltraining

- Personal Training & individuelle Trainingsplanung

- Online-Betreuung

Sarah Hödl

- Trainingsplanerstellung

- Muskelaufbau

- Fettabbau

- Ernährungsberatung

- Trainingseinstieg nach Verletzungen

- Rehabilitation

- Lösen von Schmerzen und Verspannungen

Novica Tomic

- Geräteeinweisung (Einsteigertraining)

- Beweglichkeitstraining

- Supplementpläne

- Ernährungs- u. Trainingspläne

- Ausdauertraining

- Personaltraining

- Online Coaching

- Gruppentraining