Trainingsunterstützung

Trainer

Kerstin Hofstetter

- Bedarfs- und zielgerechte Trainingsplanung

- Erreichen der Wunschfigur

- Definieren, Abnehmen, Muskelaufbau

- Professionelle Unterstützung bei Rücken- und Gelenksproblemen

- Ausgleich von Dysbalancen

- individuelle Ernährungs- & Entspannungsstrategie

- Lifestyle Coaching

Yulber Guerra Sarmiento

Bedarfs- und zielgerechter Trainingsplan:

• Erreichen der Wunschfigur
• Definieren
• Abnehmen
• Muskelaufbau
• Erstellung von Ernährungsplan