Vanja Meža
Certificirana osebna trenerka
Nudim pomoč pri izgubi odvečnih kilogramov in telesne maščobe. Pripravljam treninge, ki pomagajo pri učvrstitvi in oblikovanju telesa, ter pri izboljšanju kondicije in splošne telesne pripravljenosti, kar seveda vpliva na boljše počutje in zdravstveno stanje. Z veseljem pomagam vsem začetnikom, ki so prvič v fitnesu. Seznanim jih s pravilno uporabo naprav in pomagam oblikovati plan, glede na zastavljene osebne cilje posameznika. Tekom treninga nadzorujem pravilno izvedbo vaj, skupaj pa budno spremljamo napredke z meritvami. Svetujem glede prehranskih navad, saj menim, da je obiskovanje fitnesa življenski slog in ne obveza, ki se je držiš le kratek čas. Vsakega, ki pokaže vsaj malo volje do fitnesa, popeljem do boljše verzije sebe, vse moje stranke pa so deležne ogromno spodbude in dobre volje na treningih.
Instagram: @vanja_meza
Phone: 041251283
E-Mail: meza.trenerstvo@gmail.com