Training support
Trainers

pfeil-links
Lucie Nedvědová

Lucie Nedvědová

Akreditovaná instruktorka fitness a trenérka kulturistiky v akademii RONNIE. Rekvalifikovaná výživová poradkyně. „Poradce pro výživu – ATAC spol. s.r.o.“ instruktorka in-line bruslení, závodní tanečnice. Rekreačně se věnuje běhu a boxu.

Specializace: Sestavení tréninkového plánu, vedení tréninků, konzultace. Možnost jednorázové i dlouhodobé spolupráce. Poradenství v oblasti zdravého stravování, sestavení jídelníčků, redukce tělesné hmotnosti. Tvarování postavy, nabrání svalové hmoty. Bioimpedanční měření.

Instagram: @jen_papey
Phone: 605 331 810
Robert Kludský

Robert Kludský

Absolvent oboru trenérská škola I. třídy - FTVS, Akademie Ronnie - instruktor fitness a trenér kulturistiky II. třídy a odborných kurzů Institut moderní výživy. Praxe ve fitness od roku 2014.

Specializace: tvarování postavy, nabírání svalové hmoty, redukční trénink, učení správné techniky a protahování, silový trénink, kompletní poradenství v oblasti výživy a suplementace. Změna životního stylu, - dlouhodobě udržitelné výsledky, Individuální přístup ke každému z Vás.

Phone: 721 431 183
Jan Gruszka

Jan Gruszka

Absolvent trenérské školy Ronnie – instruktor fitness.

Specializace: nárůst svalové hmoty, redukce hmotnosti, individuální tréninkové plány, silový a kondiční trénink.

Přes 7 let praxe, závodění v silových sportech (vzpírání, powerlifting, strongman). Učení správné techniky a provedení cviků. Nutriční poradenství, sestavení jídelníčků na míru.

Instagram: @grusa_42
Phone: 722484526
Lukáš Hořínek

Lukáš Hořínek

Absolvent trenérské školy Improve Academy - Instruktor fitness a kulturistiky

Specializace: Silový trénink (Strongman a Powerlifting), nabírání svalové hmoty, redukce tukové hmoty, kondiční trénink, nutriční poradenství, TRX a cvičení s vlastní vahou, Parkour a Freeruning, zpevnění postavy, zlepšení flexibility a mobility. 8 let praxe s cvičením

Instagram: @horinek
Phone: 702 065 489
Michal Zástřešek

Michal Zástřešek

Absolvent trenérské školy UK FTVS a kurzů atletického posilování, DNS a HSS. Specializace: Funkční mobilita, odbourávání disbalancí, korekce špatných návyků, silový trénink, TRX, HIIT.

Tréninkové plány šité na míru jednotlivým klientům a jejich cílům.
Práci musíte odvést sami, ale rád Vám pomohu najít tu správnou cestu.

Instagram: @nextstepcz
Phone: 773 163 200
Jan Sýkora

Jan Sýkora

Absolvent oboru Tělesná výchova a sport na PEF ZČU, trenérské školy Ronnie a odborných kurzů (DNS Pavla Koláře, Core level 1, Dynamický strečink a roller ball, Mrtvý tah - dřep – bench press, Diagnostika pohybového aparátu, Problematika a rozbor hýžďových

Specializace: komplexní péče o klienta - změna životního stylu (trénink – strava – spánek), silový trénink, náprava pohybových vzorů, obecná pohybová příprava.

Phone: 731 672 554
Jakub Pavlis

Jakub Pavlis

Absolvent kurzů IQ pohyb academy (instruktor kondičního posilování, diagnostika pohybového aparátu), kurz zdravá ramena, instruktor lyžování.

Specializace: Kondiční posilování, redukce hmotnosti, důraz na správnou techniku, poradenství ve výživě. Preferuji individuální a profesionální přístup ke každému z Vás – začátečníkům i pokročilým

Phone: 728 189 004