Trainingsunterstützung

Trainer

Stephanie Pix, MEd.

• Muskelaufbau & Bodyshaping
• Krafttraining
• Individuelle Trainingsplanerstellung
• Langfristige Trainingsunterstützung
• Geräteeinführung (Einsteigertraining)
• Verletzungsprävention
• Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit
• Ernährungsgrundlagen
• Online Coaching

Rebecca Krejci

Ausdauertraining,

Muskelaufbau,

Gewichtsreduktion

Techniktraining,

Rückentraining,

Seniorentraining

Ernährungscoaching,

Core-Training

Georg Hausmann

• Personal Training & Geräteeinschulung
• Bodytransformation Coaching: Abnehmen & Muskelaufbau
• Posingtraining
• Fokus Krafttraining & Muskelaufbau