SARA BLAHOVÁ
Certifikovaná trénerka fitness I. kvalifikačného stupňa
Tréningová špecializácia:
Špecializácia na silový tréning pre ženy | Naberanie svalovej hmoty | Rozvoj sily | Individuálny prístup | Zlepšenie telesnej kompozície | Výživové konzultácie | Working with English speaking clients
Instagram: @sarablahova_
Phone: 0904 572 258
E-Mail: sara.blahova@me.com
Sebastián TomaĽa
Titul Bc. kondičného trénerstva / 3x Majster Slovenska / 3.miesto Majstrovstvá Európy v kategórií Men’s Physique
Tréningová špecializácia:
Silový a funkčný tréning | Naberanie svalovej hmoty | Redukcia hmotnosti | Jedálniček na mieru | Tréningový plán na mieru | Individuálny prístup | Príprava na súťaže vo fitness a kulturistike | Online coaching | Working with English speaking clients
Instagram: @sebastian_alamot
Phone: 0902 271 802
E-Mail: sebastian270298@gmail.com
Jakub Boško
Titul Bc. kondičného trénerstva
Tréningová špecializácia:
Kondičná príprava | Rozvoj maximálnej sily | Poradenstvo v oblasti výživy a suplementov
Instagram: @jakupos
Phone: 0950 490 512
E-Mail: boskojakub1@gmail.com
Mgr. Peter Plvan
Tréner fitness II. Stupňa / Bývalý vrcholový športovec 3-násobný majster Slovenska
Tréningová špecializácia:
Silový tréning | Funkčný tréning | Psychologická zložka tréningu | Výživa | Stravovací plán a jedálniček | Intolerancie, alergie a ako sa s nimi vysporiadať | Uvádzanie a zoznámenie nových členov s postupmi a strojmi v štúdiu | Working with English speaking clients
Instagram: @peterplvan
Phone: 0903 436 399
E-Mail: peto.plvan@gmail.com
Jakub Graus
Bc. v odbore kondičné trénerstvo a učiteľstvo telesnej výchovy
Tréningová špecializácia:
Silová a kondičná príprava | Všeobecná a špecializovaná silová príprava | Zvýšenie svalovej hmoty | Redukcia tukovej hmoty | Výživové poradenstvo | Working with English speaking clients
Phone: 0902 098 511
E-Mail: jakub.graus13@gmail.com
Silvia Bogdányová
Trénerka II. kvalifikačného stupňa vo fitness a kulturistike / Flowin inštruktor / Tabata inštruktor
Tréningová špecializácia:
Cvičenie s overball a expandermi | Aeróbne a anaeróbne tréningy | Redukcia hmotnosti | Formovanie postavy | Zvýšenie fyzickej výkonnosti a zlepšenie kondície | Posilnenie oslabených svalových skupín | Zostavenie individuálnych tréningových plánov | Skúsenosti s prípravou na súťaž vo fitness
Instagram: @personal_trainer_silvia
Phone: 0902 146 963
E-Mail: silvia.bogdanyova@gmail.com
Lucia Mackova
Kondičný tréner I. kvalifikačného stupňa, Certifikovaný výživový poradca, Výživa v športe, Absolútna víťazka NPC bikiny fitness ženy – slovenská republika, I. miesto
Tréningová špecializácia:
Formovanie postavy | Zlepšenie kondície a flexibility | Svalová hypertrofia | Naberanie hmotnosti a sily | Rozvoj silových a kondičných schopností | Redukcia tuku a chudnutie | Rozvoj držania tela | Optimalizácia stravovacích návykov | Spevnenie ochabnutého svalstva
Instagram: @@mackova_lucia
Phone: 0915 157 694
E-Mail: lucia.mackova14@gmail.com