Trainingsunterstützung

Trainer

Kerstin Hofstetter

- Bedarfs- und zielgerechte Trainingsplanung

- Erreichen der Wunschfigur

- Definieren, Abnehmen, Muskelaufbau

- Professionelle Unterstützung bei Rücken- und Gelenksproblemen

- Ausgleich von Dysbalancen

- individuelle Ernährungs- & Entspannungsstrategie

- Lifestyle Coaching

Rebecca Krejci

• Ausdauertraining,
• Muskelaufbau,
• Gewichtsreduktion
• Techniktraining,
• Rückentraining,
• Seniorentraining
• Ernährungscoaching,
• Core-Training